多休息、多熱敷，就能夠舒緩囉!!!😊😊😊 👉 認識腱鞘囊腫 腱鞘囊腫是一種良性腫瘤，好發於手腕附...

《膝蓋突然退化！該如何自我處理？》 前幾週，一位約略 50 歲的女性來到我的診間，表示近幾個月因為...

直挺挺的~~~~!!😬😬 不管有沒有受傷 都千萬不要駝背阿!! 健康2.0...

「腸道是人體的第二大腦！」😅😅😅就算是讀醫學的我，剛看到這句話的時候，我也半信半疑，想說又是個「誇大...

健身期間搭配補充蛋白粉，確實有助肌肉的增長，🏋‍♀🏋 不過，若本身有腎臟疾病的人，能不能補充蛋白粉呢...

終點完成照 就甘心A...

今天來台東比113K超半鐵 久違了 然而這次來台東比賽特別有意義 這次特別的是 參加AED ru...

很久以前4年前 就看過的患者 大概每年會見一次(運動受傷) 現在搬家搬很遠還來找我治療 真的只能...

腳容易抽筋 就是要吃香蕉啊 不然要幹嘛 https://gooddoctorweb.com/pos...

倒著走也可以鍛鍊肌肉嗎？👣 害怕跌倒～～～～😱😱😱 但有其他替代方式嗎❓ 趕快進來看看堡醫生！！！...